Produkt zum Begriff Entspannen:
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Vita Entspannen
Nahrungsergänzungsmittel, das im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise zu verwenden ist. Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium, Vitamin D, Vitamin B6, Vitamin B12 und Folsäure. Eine ideale Kombination aus Magnesium und Vitaminen der B-Gruppe, die durch weitere Vitalstoffe ergänzt wird. Für entspannte Nerven und Muskeln sowie eine ausgeglichene Energiebilanz.NutzenMuskelfunktionNervensystemEnergiestoffwechselZutaten Magnesiumcitrat, Magnesiumoxid, kapselhülle (Überzug Hydroxypropylmethylcellulose, Farbstoff Kupfer-Chlorophyll-Komplex), Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Folsäure (Pteroylglutaminsäure), Vitamin D (Cholecalciferol), Vitamin B12 (Cyanocobalamin).Nährwerte Für 2 KapselnNRV*Magnesium 375 mg 100%Vitamin B6 4.2 mg300%Vitamin B127.5 μg300%Folsäure600 μg 300%Vitamin D310 μg200%*Bezugswerte nährstoffbezugswerteVerzehrempfehlung Nimm täglich zwei Kapseln mit etwas Wasser ein. Um gute Ergebnisse zu erzielen, sollten Kuren mit diesen Vitalstoffen mindestens 60 Tage dauern.Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Magnesiumpräparate können abführend wirken.Nettogewicht120 KapselnAdresse des HerstellersVita Health Care AGSternengasse 174051 Basel
Preis: 41.55 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Sponser® Entspannen & Erholen
Sollte nicht konsumiert werden, wenn Sie am selben Tag andere Produkte konsumieren, die grünen Tee enthalten. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Sollte nicht auf leeren Magen konsumiert werden.Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil. SPONSER® RELAX & RECOVER Der tägliche Schlaf ist für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit von entscheidender Bedeutung. Der Körper nutzt die tägliche Auszeit gezielt, um seine zentralen Funktionen zu regenerieren. So werden Nervenzellen im Gehirn neu vernetzt - was für Lernprozesse wichtig ist -, Proteine gebildet, Hormone ausgeschüttet und das Immunsystem gestärkt. Aber auch die Energiesysteme werden neu organisiert, so dass man sich am nächsten Tag ausgeruht und gestärkt fühlt. Studien zeigen, dass die Ernährung insgesamt, aber auch bestimmte Stoffe in der Nahrung die Schlafqualität und die Entspannung beeinflussen können. RELAX & RECOVER enthält Nährstoffe, die zur Verringerung von Müdigkeit und zu einem normalen Wohlbefinden beitragen. Neben den klassischen Mineralien Magnesium, Zink und Eisen enthält das Präparat die folgenden weiteren Inhaltsstoffe - L-Tryptophan: Eine essentielle Aminosäure, die natürlich in Milch vorkommt. Sie ist unter anderem Bestandteil des Neurotransmitters (Botenstoffs) Hydroxytryptophan (5-HT), der an der Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus beteiligt ist. - Lactium®: Ein spezielles Peptid aus Milchprotein, das reich an L-Tryptophan ist. Es wurde in 6 klinischen Studien im Zusammenhang mit der Stressbewältigung untersucht. - L-Theanin aus grünem Tee: Grüner Tee wird traditionell mit einer beruhigenden Wirkung in Verbindung gebracht. Studien legen nahe, dass dies nicht nur auf die Katechine, sondern vor allem auf das in ihm enthaltene L-Theanin zurückzuführen ist. - Safranextrakt: Sorgen und Stress lassen einen nicht schlafen und erhöhen den Cortisolspiegel. Safranextrakt enthält auch sogenannte sekundäre Pflanzenstoffe, z. B. Crocin und Safranal, die in Studien einen positiven Effekt [Crocus sativus L.] auf die Schlafqualität und die psychische Gesundheit hatten (1-3). - Ginseng: bekannt aus der traditionellen asiatischen Kräutermedizin, enthält Polyphenole und Antioxidantien,insbesondere Ginsenoside Zutaten: Fructo-Oligosaccharide, Magnesiumcitrat, Aromen, Säuerungsmittel Zitronensäure, Milcheiweißhydrolysat 5.3%, L-Tryptophan, Grüntee-Extrakt mit L-Theanin 3.2%, Eisenpyrophosphat, Ginseng-Extrakt 1%, Safran-Extrakt 0.6%, Süßungsmittel Sucralose, Zinkgluconat. Laktosefrei. Nährwertangaben: Der Proteingehalt des Futters liegt bei 1,5 % > Nährwerte Für eine Tagesportion (5g) Energie 46 kJ / 11 kcal Fett 0 g Kohlenhydrate 0,5 g Nahrungsfasern 1,8 g Eiweiß 0,3 g Salz 0,03 g Magnesium 160 mg Eisen 7 mg Zink 2,5 mg L-Tryptophan 175 mg Giseng-Extrakt 50 mg Verzehrempfehlung: Ab 6 Jahren: 3-mal täglich 1 Teelöffel Erwachsene: 3-mal täglich 1 Esslöffel 3 Tage lang zu den Mahlzeiten einnehmen und bei Bedarf wiederholen. Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.> Nettofüllmenge: 120 Stück Daten des Herstellers: Sponser Europe GmbH Heuriedweg 30 D-88131 Lindau
Preis: 30.40 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Arkopharma Entspannung und Erholung - Avena Sativa Bio
Nahrungsergänzungsmittel, das im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise zu verwenden ist.Arkokapseln® Avena Sativa BIO ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Dank seiner entspannenden und beruhigenden Eigenschaften trägt Avena sativa zur Entspannung und Erholung bei, insbesondere in Zeiten hoher Aktivität. Sie hilft auch, die Schlafqualität zu verbessern.Zutaten Pulver (Gesamtmenge) aus BIO HAVENSAMEN (Avena sativa) - Füllstoff: Magnesiumcarbonat. 100% VEGANES GELILE: Hydroxypropylmethylcellulose.Allergene: Gluten.Nährwerte für 1 Kapselfür 3 KapselnHafersamenpulver357 mg1071 mg*Referenzwerte für die NährstoffzufuhrVerzehrempfehlungenErwachsene: 3 Kapseln pro Tag.Kinder von 6 bis 12 Jahren: 1 Kapsel pro Tag,von 13 bis 18 Jahren: 2 Kapseln pro Tag.Schlucken Sie die Kapsel mit einem großen Glas Wasser zu einer Mahlzeit.Vorsichtsmaßnahmen für die AnwendungÜberschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.Ein Nahrungsergänzungsmittel sollte nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Vor Licht, Hitze und Feuchtigkeit geschützt aufbewahren.Nettogewicht45 KapselnAnschrift des HerstellersArkopharmaAvenue Edison 131300 Wavre, Belgien
Preis: 9.30 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Puressentiel mit 12 ätherisches Ölen Ausruhen & Entspannen
Ein Spray, doppelte Wirkung: eine beruhigende, entspannende Wirkung zur Förderung des Schlafes beim Schlafengehen; Eine beruhigende Wirkung, um den Stress und die Nervosität des nächsten Tages abzubauen. Anzeige Das Puressentiel Schlafentspannungs-Luftspray 12 ätherische Öle: hilft dir, dich zu entspannen; bietet Entspannung und Ruhe; Beruhigt Verspannungen; Fördert den Schlaf; hilft Ihnen, ruhige, ruhige und erholsame Nächte zu verbringen. Verwendung Gebrauchsanweisung für Erwachsene und Kinder (> 1 Jahr) Spray für den atmosphärischen Einsatz. Am Abend vor dem Schlafengehen sprühen, eventuell auf ein Taschentuch, das Sie auf Ihren Nachttisch legen. Geeignet für die ganze Familie und Kinder ab 1 Jahr. Lassen Sie Ihr Kind erst nach 30 Minuten im Zimmer. Inhaltsstoffe ALKOHOL DENAT...., CITRUS-AURANTIUM-DULCIS-(ORANGEN-)ÖL, LAVENDEL-ANGUSTIFOLIA-(LAVENDEL-)ÖL, ANIBA-ROSAEODORA-(PALISANDER-)HOLZÖL, CITRUS-AURANTIUM-AMARA-(BITTERORANGEN-)ÖL, SANTALUM-ALBUM-(SANDELHOLZ)ÖL, CYMBOPOGON-MARTINIÖL, ORIGANUM MAJORANA-BLATTÖL, ANTHEMIS NOBILIS-BLÜTENÖL, LIPPIA CITRIODORA-BLÜTENÖL, CUPRESSUS-SEMPERVIRENÖL, CITRUS-AURANTIUM-DULCIS (ORANGENBLÜTENÖL). Warnung Nicht empfohlen für Kinder unter 3 Jahren. Warten Sie 30 Minuten, bevor Sie das Kind wieder in den Raum zurückbringen. Vermeiden Sie jeglichen Kontakt mit den Augen und Schleimhäuten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Lager weg von einer Flamme oder einer Funkenquelle. Rauchen verboten Nicht schlucken: Bei versehentlicher Einnahme den Mund ausspülen und einen Arzt aufsuchen.
Preis: 32.15 CHF | Versand*: 5.95 CHF
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Welche Hormone entspannen?
Welche Hormone entspannen? Hormone, die für Entspannung im Körper sorgen, sind beispielsweise das Hormon Serotonin, das für Stimmungsausgeglichenheit und Entspannung sorgt. Ebenso spielt das Hormon Oxytocin eine wichtige Rolle, da es als sogenanntes "Kuschelhormon" bekannt ist und für Bindung und Entspannung sorgt. Des Weiteren ist das Hormon Melatonin entscheidend für einen erholsamen Schlaf und somit auch für Entspannung. Auch das Hormon Endorphin, das als körpereigenes Schmerzmittel fungiert, kann Entspannung und Wohlbefinden fördern. Zusammen regulieren diese Hormone wichtige Prozesse im Körper, die für Entspannung und Ausgeglichenheit sorgen.
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Welche Art von Musik bevorzugen Sie zur Entspannung und Erholung? Welche Melodien helfen Ihnen am besten, um sich zu entspannen und neue Energie zu tanken?
Ich bevorzuge ruhige und melodische Musik wie klassische Musik oder Ambient. Diese Art von Musik hilft mir am besten, mich zu entspannen und neue Energie zu tanken. Entspannende Klänge ohne zu viele Ablenkungen sind für mich ideal.
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Wie kann man die Natur und Ruhe unter Bäumen nutzen, um sich zu entspannen?
Man kann unter Bäumen spazieren gehen, um frische Luft zu atmen und die Natur zu genießen. Man kann sich auf eine Bank setzen und die Stille und Ruhe um sich herum auf sich wirken lassen. Man kann auch Yoga oder Meditation unter Bäumen praktizieren, um Körper und Geist zu entspannen.
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Welche Anime eignen sich zum Entspannen?
Einige Anime, die sich gut zum Entspannen eignen, sind zum Beispiel "Mushishi", "Barakamon" und "Natsume's Book of Friends". Diese Serien haben eine ruhige und entspannte Atmosphäre, schöne Animationen und erzählen oft Geschichten über Natur, Freundschaft und Selbstfindung.
Ähnliche Suchbegriffe für Entspannen:
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Kidcool Entspannung & Erholung - Safran
Nahrungsergänzungsmittel zur Verwendung im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.Unruhe und Reizbarkeit1 Jeden Tag, ob in der Schule, zu Hause oder bei anderen Aktivitäten, werden Kinder mit vielen Reizen konfrontiert. Einige von ihnen reagieren intensiver auf das, was in ihrer Umgebung passiert. Dies kann sich sowohl am Tag (Auswirkungen auf das Verhalten zu Hause oder in der Schule) als auch in der Nacht (Schlafzyklus) auswirken. Crocus Sativus, besser bekannt als Safran, ist das teuerste Gewürz der Welt. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Safran positive Auswirkungen auf die geistige Ebene und insbesondere auf die Beruhigung und Entspannung hat2,3,4.KidCool® wurde speziell für Kinder entwickelt und enthält einen 100 % natürlichen Extrakt aus Safran mit klinisch nachgewiesener Wirksamkeit bei der Beruhigung, Entspannung und Erholung3. Dank dieses Extrakts kann KidCool® somit dazu beitragen, eine stabile und ruhige Umgebung in der Familie zu erhalten1,2.1 Safranextrakt hilft bei der Aufrechterhaltung von Ruhe und Entspannung. 2 Hilario Blasco-Fontecilla (2022). 3 Pazoki (2022). 4 Butnariu (2022). 5 Baziar (2019).Zutaten Pro 5 ml: Safranextrakt (Crocus sativus L.): 30 mgAnwendungsempfehlungAb 3 Jahren: 5 ml täglich.Vorsichtsmaßnahmen für die AnwendungÜberschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.Nettogewicht150 mlAdresse des HerstellersTRENKERAvenue Thomas Edison, 321402 Thines (Nivelles)Belgien
Preis: 21.90 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Naturland Entspannung & Erholung Mohnblume Gummibärchen
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise .Konzentrierte Mohnblütenblätter, die von unseren Experten für Phytotherapie aufgrund ihrer anerkannten entspannenden Eigenschaften speziell ausgewählt wurden. Unsere Gummibärchen helfen Ihnen dank der Mohnblume, wieder ruhigere Nächte zu erleben, indem sie auf natürliche Weise das Einschlafen erleichtern und einen qualitativ hochwertigen und erholsamen Schlaf fördern. Natürlich lecker mit sehr gutem Himbeergeschmack, machen diese köstlichen, zuckerfreien Gummibärchen weder abhängig noch süchtig und verursachen keine Schläfrigkeit beim Aufwachen.Zutaten Füllstoff: Maltitol - Extrakt aus Mohnblütenblättern* (Papaver Rhoeas) - Geliermittel: Pektine - Natürliches Aroma (Himbeergeschmack) - Säuerungsmittel: Zitronensäure, Natriumcitrat - Konzentrat aus Karotte (Daucus carota) und schwarzer Johannisbeere (Ribes nigrum). Überzugsmittel: Carnaubawachs.*EU/Nicht-EU-HerkunftNährwerte Für 1 Radiergummi Für 2 Radiergummis Extrakt aus Mohnblumenblütenblättern 78 mg 156 mg Pflanzenäquivalenz 390 mg 780 mg *TagesbezugsmengeVerwendungsempfehlung Von 3 bis 11 Jahren, 1 Gummibärchen pro Tag, abends vor dem Schlafengehen.Ab 12 Jahren 2 Gummibärchen pro Tag, abends vor dem Schlafengehen. Hinweise Während der Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen. Ein übermäßiger Verzehr kann abführende Wirkung haben. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Ein Nahrungsergänzungsmittel sollte nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise dienen. Bei einer Temperatur unter 25°C, vor Licht und Feuchtigkeit geschützt aufbewahren. Eine leichte Farbabweichung aufgrund der Natürlichkeit der Inhaltsstoffe kann auftreten, beeinträchtigt aber nicht die Qualität des Produkts.Nettofüllmenge150 g = 60 Gummibärchen Hersteller LHS-NATURLANDZI - 1re avenue - 9e rue 06511 Carros Cedex
Preis: 17.00 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Naturland Entspannung & Erholung Safran - Gummibärchen
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise Konzentrierte Safran-Stigmata, die von unseren Experten für Phytotherapie speziell aufgrund ihrer Wirkung auf Serotonin und Dopamin, die Glücksmoleküle, ausgewählt wurden. Unsere Gummibärchen helfen Ihnen dank des Safrans, zu einem gelasseneren Alltag zurückzufinden, indem sie auf natürliche Weise Spannungen abbauen und zum emotionalen Gleichgewicht beitragen, indem sie die gute Laune fördern. Natürlich lecker mit sehr gutem Orangengeschmack, machen diese köstlichen zuckerfreien Gummibärchen weder abhängig noch süchtig.Zutaten Füllstoff: Maltit - Geliermittel: Pektine - Säuerungsmittel: Zitronensäure, Natriumcitrat - Natürliches Aroma (Orangengeschmack) - Safran-Stigmata-Extrakt* (Crocus sativus). Überzugsmittel: Carnaubawachs. *EU/Nicht-EU-HerkunftNährwerte Für 2 Gummis %RDA* Extrakt aus Safran-Stigmata 30 mg *TagesbezugsmengeVerzehrempfehlung Ab 12 Jahren 2 Gummibärchen am Morgen. Hinweise Nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit oder bei Personen, die Antidepressiva einnehmen, anwenden. Ein übermäßiger Verzehr kann eine abführende Wirkung haben. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Ein Nahrungsergänzungsmittel sollte nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise dienen. Bei einer Temperatur unter 25°C, vor Licht und Feuchtigkeit geschützt aufbewahren. Eine leichte Farbabweichung aufgrund der Natürlichkeit der Inhaltsstoffe kann auftreten, beeinträchtigt aber nicht die Qualität des Produkts.Nettofüllmenge 150 g = 60 Gummibärchen HerstellerLHS-NATURLANDZI - 1re avenue - 9e rue 06511 Carros Cedex
Preis: 30.40 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
physalis® No Stress Massage Entspannen Sie sich
Schützen Sie sich mit Physalis No Stress dank seiner Synergie aus 18 ätherischen Ölen gegen Stress und Anspannung. Enthält u.a. ätherisches Öl aus Petitgrain, echtem Lavendel, Schwarzfichte, Koriander, Ingwer und Neroli. Physalis No Stress erhöht die Stressresistenz und hilft beim Abschalten. Indikation 100 % rein und natürlich. Tipp zur Anwendung Äußere Anwendung Haut: Massage, Bad: 5 bis 10 Tropfen pro 10 ml Pflanzenöl. Diffusion: 5 bis 10 Tropfen je nach Ihrer Vorliebe oder der Größe des Zimmers. Inhaltsstoffe Eine Synergie aus 100% biologischen ätherischen Ölen von Petitgrain, echtem Lavendel, Lavandin, Schwarzfichte, Koriander, Majoran, Zitronenminze, Zitronenlilie, Borneol-Thymian, grüner Mandarine, süßer Orange, Ravintsara, Ylang Ylang, Weihrauch, Gewürznelke, Zitronenverbene, Ingwer, Neroli.
Preis: 11.07 CHF | Versand*: 5.95 CHF
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Was sind einige effektive Methoden, um nach einem stressigen Tag zu entspannen und sich zu entspannen?
Ein warmes Bad nehmen, tief durchatmen und meditieren, oder eine entspannende Yoga-Session machen sind effektive Methoden, um nach einem stressigen Tag zu entspannen. Ebenfalls hilfreich sind das Lesen eines Buches, das Hören beruhigender Musik oder das Treffen mit Freunden. Wichtig ist, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und bewusst etwas zu tun, das einem Freude bereitet und den Stress abbaut.
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Wie kann man sich im hektischen Alltag am besten entspannen? Welche Methoden zur Entspannung sind besonders effektiv?
1. Man kann sich im hektischen Alltag am besten entspannen, indem man regelmäßig Pausen einlegt und bewusst Zeit für sich selbst nimmt. 2. Effektive Methoden zur Entspannung sind zum Beispiel Meditation, Yoga, Atemübungen, Sport, Spaziergänge in der Natur oder das Lesen eines Buches. 3. Es ist wichtig, die Methode zu finden, die am besten zu einem passt und diese regelmäßig in den Alltag zu integrieren, um Stress abzubauen und die innere Ruhe zu bewahren.
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Wie kann ich meinen Bauch entspannen?
Um deinen Bauch zu entspannen, kannst du verschiedene Techniken ausprobieren. Eine Möglichkeit ist es, bewusst tief und langsam zu atmen, um Stress abzubauen und die Muskeln zu lockern. Entspannungsübungen wie Yoga oder Meditation können ebenfalls helfen, den Bauch zu beruhigen. Eine sanfte Bauchmassage mit kreisenden Bewegungen im Uhrzeigersinn kann die Verdauung anregen und Verspannungen lösen. Auch das Auftragen von Wärme auf den Bauch, zum Beispiel mit einem warmen Kirschkernkissen, kann die Muskeln entspannen und Schmerzen lindern.
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Wie kann man so richtig entspannen?
Wie kann man so richtig entspannen? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um richtig zu entspannen. Man kann zum Beispiel eine Meditation oder Atemübungen machen, um den Geist zu beruhigen. Auch ein warmes Bad oder eine Massage können helfen, körperliche Verspannungen zu lösen. Ebenso kann es hilfreich sein, Zeit in der Natur zu verbringen oder sich mit einem guten Buch oder Film zu entspannen. Letztendlich ist es wichtig, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und sich regelmäßig Zeit für Entspannung zu nehmen.
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